04.01.2016

Bei leichtem Schnupfen ist etwas Sport erlaubt

Bei einem harmlosen Schnupfen ist ein bisschen Sport erlaubt: "Wer keine Halsschmerzen, keinen Husten und vor allem kein Fieber hat, der kann ruhig moderat trainieren", sagt Prof. Rüdiger Reer, Arbeitsbereich Sport- und Bewegungsmedizin des Instituts für Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg.

Bei Fieber darf man sich gar nicht belasten. Bei Infekten mit Fieber sollte man mindestens für eine Woche eine Sportpause einlegen oder bis die Symptome vollständig abgeklungen sind. Danach startet man am besten langsam wieder ins Training. Wer das nicht beachtet, riskiert eine Herzmuskelentzündung.

Anhaltende Halsschmerzen und anhaltender Husten sollten vom HNO-Arzt abgeklärt werden.

Quellen: dpa, Deutscher Sportärztebund (DGSP), äin-red

Aktuelles:

News Archiv

Ständiger Lärm kann Tinnitus auslösen

20.09.2017

Lärm ist ein ständiger Begleiter im Alltag. Die Folgen andauernder Lärm-Belastung können von Unkonzentriertheit und erhöhtem Stressempfinden bis zum belastenden Tinnitus (Ohrensausen) führen...

Pilzinfektionen im Mund- und Rachenraum frühzeitig behandeln

13.09.2017

Eine starke Rötung, kombiniert mit weißen Flecken auf der Zunge, der Wangen-Innenseite und/oder im Rachen weist auf einen Pilzbefall im Mund- und Rachenraum hin. Begleitend treten oft ein Brennen, ein unangenehmer Geschmack und Schluckbeschwerden auf. Bei zu später Behandlung kann sich der Mundsoor ausbreiten, daher sollte frühzeitig ein HNO-Arzt aufgesucht werden...

Nachrichten Archiv: